安徽中医药附属医院耳鼻喉科

鼻炎患者要注意什么

2016-05-04责任编辑:合肥耳鼻喉医院 来源:安徽耳鼻喉医院

  鼻炎患者要注意什么?合肥耳鼻喉医院医生表示:鼻炎从鼻粘膜的病理学改变来说,有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说,可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。过敏性鼻炎是鼻炎的一种,鼻炎还包括慢性鼻炎和急性鼻炎,后者通常指感冒。出现鼻炎有很多要注意的地方,那么鼻炎患者要注意什么呢?
 
  鼻炎患者要注意什么
 
  1、注意喝水
 
  人体每天需要补充足够的水分的。多饮水为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行。新陈代谢正常可以有效的缓解疾病的症状的,还能保证身体机能正常。注意合理饮食,尽量不要吃有刺激性的食物。
 
  2、注意居室的环境
 
  居室的环境也是很重要的,居室要保证正常的通风,空气一定要流通,空气不流通会滞留病菌的。给孩子一个舒适的环境,定时通风,保持空气新鲜。还有就是室内的湿度要保证的,湿度不足很容易引起感冒的。
 
  3、注意合理休息
 
  人的抵抗力要是下降的话,鼻炎就会降临的。要想保证自己的抵抗力,充足的睡眠是必不可少的娥。避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等。当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病,每天要保证7个小时的睡眠,不要从事过重的体力劳动,过度劳动要休息。
 
  4、劳逸结合
 
  现在人们的工作压力比较大,面对巨大的工作压力,人们应该劳逸结合,工作之余要多去锻炼身体。晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力,还应该远离过敏原,避免过敏性鼻炎的发生。
 
  5、注意保暖
 
  鼻炎的发病往往是周围环境太冷导致的,温度冷会影响人体抵抗力的。鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,人们应该多注意保暖,增强自己耐寒的能力。
 
  6、注意保护鼻子
 
  冬天咳嗽的人比较多,空气质量也比较差,建议人们出行要带口罩,这样可以避免一些细菌的传染。外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒,买口罩尽量买医院专用口罩,街边的口罩治疗差。
 
  7、注意鼻腔卫生
 
  鼻腔的卫生也是很重要的,鼻腔存在的微毛是可以阻挡一些尘土的,因此要保证每天都得清洗鼻腔。经常清洗鼻腔,特别是有过敏性鼻炎患者,及慢性鼻炎和鼻窦炎患者及鼻腔手术后患者,保证鼻腔的卫生,能有效避免细菌感染。
 
  温馨提示:以上就是我们对“鼻炎患者要注意什么”的介绍,希望会对大家有帮助,出现鼻炎应该及时去合肥正规的耳鼻喉科医院治疗,这样才能早日摆脱疾病困扰。如果大家有什么疑问,都可以在线咨询工作人员,他们会为大家详细介绍。
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